Resilienz - Widerstandskraft und Gelassenheit bei ständig wechselnden Anforderungen

ausreichend freie Plätze

Gebühren

Kurs: 225,00 €

Unterricht

09.11.2023
9 -16 Uhr
Tageslehrgang
Lehrgangsdauer 8 Std.

Lehrgangsort

Kloster 1
98530 Rohr
Unterrichtsraum 2 (UG)

Ansprechpartner/in

Sandro Dressel
Tel. 036844 47386
sandro.dressel--at--hwk-suedthueringen.de

ausreichend freie Plätze

Unverbindliche Anfrage

Details
Anfahrt

Angebotsnummer 3003603-0

Meine Lebens- und Arbeitssituation -Mein (Über)Lebens-Modell

Die vier Stufen der Symptomatik
Objektivere Analyse des Zustandes der eignen Persönlichkeit, des eigenen Ichs
Analyse des Entwicklungsweges und der Einflussfaktoren auf die eigene Persönlichkeit
Analyse der Umfeldfaktoren und Handlungsrahmen
Analyse des Integrationsniveaus in vorhandene Strukturen
Schlussfolgerungen aus der analytischen Tätigkeit und der ermittelten Situation
Handlungsempfehlungen im persönlichen Veränderungsprozess
Mein Leben - was sind meine unverwechselbaren Merkmale und Eigenschaften
Mein Leben - wie gestaltet sich meinen inneren und äußeren Dialog
Mein Leben - warum bin ich, wie ich bin, und woher komme ich, wohin werde ich gehen
Mein Leben - was sind meine Ziele, Ängste, Hoffnungen und Wünsche
Mein Leben - meine inneren Realitäten und Gefühle, meine Wahrnehmungsstruktur
Resilient werden - Schwächen lösen, Stärken entwickeln, Krisen bewältigen, das eigene Leben ändern
Aktionsplanung und neue Lebensgestaltung - Anleitung zum Glücklich sein

Ziel

Jeder vierte Krankenschein (AU-Bescheinigung) wird inzwischen wegen psychischer Ursachen ausgeschrieben -Tendenz steigend! Übersehen wir die Warnsignale? Warum schaffen es einzelne Menschen, diesen Belastungen Stand zu halten und gesund zu bleiben, während andere längst an schweren Symptomen psychischer Erkrankungen leiden und einige das Rennen bereits verloren haben? Wo liegt der Schlüssel für diese psychische Immunität, das Geheimnis seelischer Widerstandskraft -der Resilienz? Und kann es jedem gelingen, auch widerstandsfähiger zu bleiben und/oder zu werden? Was ist zu tun?